風邪が治らず。 空咳が出るのと、喉がやや枯れている。冷えたからか、少しだけ頭痛がする。 普段は月〜金で節句人形の検品の仕事をしている。作った製品のショールームが週3日オープンしているのだが、臨時でそちらのお手伝いもしている。今日で4回目かな。 …

今日はどんな日だったか 風邪の具合が不安だったが、大丈夫だった。 自分は大丈夫でも、今日会った人にうつしていないかと思うと、後ろめたい気持ちが生まれる。 昨日はまるで無かったかのように本当に丸一日寝ていた。食事とトイレ以外は横になっていたし、…

体温は36.8 少しあった喉の痛みは無くなり、鼻声が残る メンタルの調子は良い 16日の午後から、やや風邪っぽくあったが、次の日には回復の方向だと感じたので普通に生活していた。しかし、昨日の昼前から頭痛と怠さが出た。前日に飲みに行ったのが良くなかっ…

昨日から風邪ぎみ 喉が少しだけ腫れている程度 出勤の途中 心が少しだけ良くない スマホいじくっていて、つまらんなと感じで自分の感覚に返ったら、不安感がある。胸のつかえがある。 昨日、ライブに行った。聴き方がわからないので、音を浴びるように聴いて…

少し心の調子が悪い。 たった今どんな感じかというと、 やや不安感があり、胸がつかえている感覚がある。 珍しく、食欲が無い。 悩みとして思い当たる理由がない。 生理がきている。それか？ これは数日すれば過ぎていくものなのか、しばらく抱えるものなの…

7月だったか、いつだったか、引越してきた街で夫とバーに行った。何でそんな話になったかわからないのだけれど、バーテンダーが、アルコール依存症のお客さんの話をし続けた。 それが関係しているのかどうなのか、その頃から夫が私のお酒ののみ方を心配する…

まず、訂正すべきは… 前回のブログに書いた中で、ケンカしてる相手が「事実と感情を分けろ」と言った、というような事を書いたが、以前そう言われたように思い、そうする努力をした。私なりに実行すると話し合いは上手く行くのだけど自分の感情が置いてけぼ…

なぜ謝れなかったのか相手に嫌な思いをさせたということへの想像ができていなかったのだと振り返る。今までもこうやって人を傷つけ怒らせてきたのだろう。それを繰り返さないために、コミュニケーションの方法を学ぶために心療内科に通院しようと考えていた…

作品制作をしている。 公募展に出した作品が最高賞を受賞した。 それにあたり、先日、授賞式でスピーチをした。 何日も前から合間で考えてはいたもののまとまらず、結局ほぼ徹夜で仕上げたスピーチ全文である。 この日、炉端焼きの居酒屋でひとり祝盃をあげ…

電車通勤をしている。乗り換え含め40分くらい。なので、できるならば座りたい気持ちはある。 席が空いて座ったらまずは立っている人の鞄の辺りを見渡す。ご老人と具合の悪そうな人にも注意する。あと、子どもも。 今日の帰り、空いた席に座って↑に書いたそれ…

家を片付けるのが苦手で、特に自分の部屋となると散らかる。 昨日、見ないふりが通用しなくなった衣類の山を片付けた。 グレーから黒（着用の具合）の衣類を今朝慌ただしく洗濯し、先程取り込んだ。 畳みたかったが、干してあった靴下全てが片方だった。 ２…